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[Sacar]

Mañana pretendo salir a las 7:00, desde el Molinet, por el lateral del rio hasta la playa, llegar hasta el barrio de Sant Jordi, subir a la Conrrería (Paradita en el seminario), bajada hasta Sant Fost , Ctra. de la Roca hacia Santa Coloma, subir hasta la Vallensana, bajada hacia Montigalà y para casa. Todo por carretera. Salen unos 42Km aprox. Preveo unas tres horas como máximo.
¿Alguien se apunta apuntas?
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CONTRA EL ESTRÉS LABORAL LO MEJOR
PEDALEAR



Las locuras de Sacarni

Las Rutas de Sacarni

[almahi]

Mmmmm todo es tentador menos el madrugon... llevo toda la semana madrugando demasiado y queria momir un poco y tambien el domingo hare la pedalada desde el Camp Nou hasta Sitges y quedria guardar fuerzas. El sabado que viene si repites me apunto el primero!
Y no deberias ir solo por la carretera hay mucho volado por hay!!!
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Ni carbono, ni leches...
Lo que se necesita son piernas!!

[Sacar]

Finalmente hemos quedado, Alex y yo a las 8:00. ¿Alguien más se apunta?
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Las locuras de Sacarni

Las Rutas de Sacarni

[Pantani]

ok...yo te acompaño hasta montcada, justo antes de empezar la vallensana ya que tengo que ir a action.....pero dime a que hora pasaras mas o menos al empezar la conreria...yo te esperaria en el cruce subida a conreria con la roda de dalt...esta justo encima del makro..dime algo o si no me llamas al 629910506 y quedamos....por cierto con bici de carretera o mtb?
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saludos a todos los bikers...pedalear es sano

[almahi]

Pantani no nos mates que no estamos a tu nivel! Yo por lo menos
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Ni carbono, ni leches...
Lo que se necesita son piernas!!

[Sacar]

[almahi]

Bueno ya estamos por aquí!! que no es poco.
A las 8 en el molinet estaba Sacarni dando vueltas se le veia con una sonrisa de oreja a oreja de hacer una buena pedalada despues de tanto tiempo, aunque fuera por carretera.

Comenzamos rio abajo asta la playa casi, seguimos por carretera asta el puerto seguimos el paseo maritimo, nos desviamos a la altura de Can Canyado cogiendo la carretera de la conreria, al poco de dejar Pomar, nos encontramos con el amigo Pantani y para arriba, yo como de costumbre rezagado iban bajando los dos fantasticos colegas dandome pistas y ayudas para poder subir mejor sin cansar mucho y poder respirar y genial estos consejos los guardo van estupendamente. A 300 metros de hacer la cumbre en el seminari, salen los dos diciendo: SPRINT FINAL, SPRINT FINAL!!!!
Me cago en to... a seguirles el ritmo arriba no los veo donde estan no han girado y los veia bajando y yo pensando pero no paramos en el seminari??¿?¿ para abajo que es cuesta abajo!!! para alli que vamos...
casi en Sant Fost el amigo Pantani nos para en un bar restaurante y nos tomamos un cafetito calentito mmmmh!!! despues del frio de bajada se agradece.

seguimos asta Sant Fost, giramos hacia Santa Coloma y en la rotonda de Montcada Pantani nos deja. Sacarni y yo seguimos lo pactado, pero en el cruce para la vallensana me dice prefieres que tiremos por la font de les canyes? (otros la conoceis por la Font de la Alzina) y yo como tu te veas, y para alli que se lanza para empezar a probarse en carriles y por esas cuestas lo veia y pensaba; "Se lesiono de la clavicula pero las piernas las tiene igual de fuertes", llegamos a Singuerlin y acontinuacion me invita a enseñarme su casita y nos vamos para allí.

En su casa he descubierto que este hombre por las mañanas te hace comer polvo y despues se lo come él en su casa arreglandolo todo con sus propias manos, haciendo la encimera, barbacoa, patio, puertas, habitaciones, suelo, paredes... y no acabaria, este hombre es una maquina!! y por supuertos he conocido a la familia Sacarni, mujer e hijos todos estupendos, aaaaaaaaah y a los perros ladradores poco mordedores jijiji.
Despues para mi casita a descansar para mañana.

Un total de 43 KM me han salido en el cuenta. Estupenda compañia y el sabado repetiremos, no? jejeje


A pasarlo bien colegas!!!
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[Gordi65]

Sacarni que satisfacción verte de nuevo, aunque veo que estas un poco flojillo, después de 2 meses sin coger la bici solo has hecho 43 km, esta claro que nos seguirás haciendo morder el polvo en cuanto nos pilles.

Animo Campeón, ya sabes que estamos deseando coincidir de nuevo contigo.
A ti Alex ya te pillaré , que es eso de salir a entrenar los sábados y los domingos con esos maquinas, ¿te estas preparando para hundirnos en la miseria en la prehistórica? .
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EL BOSQUE SERIA MUY TRISTE SI SOLO CANTARAN LOS PAJAROS QUE MEJOR LO HACEN (BIKE Nº 236)

[Sacar]

Pues si, como ya ha esplicano el amigo Alex, a sido una mañana muy provechosa, mis sensaciones, geniales. A sido un gustazo el pedalear detras de Pantani y en compañía del Amigo Alex.
Al meternos por el camino del Ferrolan hacia el restaurante de la Font de la Encina, me encuentro vastante mejor y los pinchazos, aunque continuan, parece que son menores. Haber si en un par de salidas más los pinchazos remiten y empezados a trialear en condiciones.
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[Sacar]

Domingo 8 del Noviembre. Definitivamente, he vuelto a las andas.

Salida madrugadora , 7:30 en el Molinet, esta vez solo .

Llaneo por el rio hasta el Ferrolan y subo a la Font de la Encina a buen ritmo. Singuerlí , Poblado Ibérico y hasta lo bancos de la Vallensana.
Me he visto con fuerzas y me encaminado hacia el Depósito con un viento de narices y después de mes y medio he vuelto a disfrutar de las vistas desde el vigia.
Después, y no sin muchas dudas, me he dirigino en dirección al Seminario y en l segunda trialera me he dirigido hacia el Tanatorio, Can Ruti, Can Diomoni y trialeando hacia Montigala y en casita a las 9:30.
Me han salido 27 km y esta vez si que el hombro me ha molestado un poco más, pero volver a pedalear por nuesra Serralada Marina, 1 mes y 19 días después de haberme roto la clavicula no entrava en mis mejores previsions y he llegado muy satifecho a mi casa.

Alex:
¿que tal te ha ido por Sitges?
¿Has modificado la posición del sillín?
Ah!!!! y ¿que tal van esos ?
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[Gordi65]

Animo campeón eso es fuerza de voluntad y afición por este deporte
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[almahi]

[almahi]

[klein]

uy yuuuyuuyyyy almahi que eso me suena ami a rajada de las malas.con ese pedazo de culotte tope de gama y esa chaqueta full equip y no vas a ir a la prehistorica?venga hombre ves a cenar rapidito y a dormir que esta cursa es muy chula o es que eres un . animate hombre apuntate a la voz de har
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HOLA, SOY TU CONCIENCIA.....
TE VEO MUY MAL,DEJA DE PEDALEAR,NO SIGAS MAS,DATE MEDIA VUELTA Y TIRA PA CASA QUE ESTAS
"PETAOOOOO"

[almahi]

No prometo nada, pero si estoy por esta zona me ire de cabeza, asta la semana que viene no confirmare nada.

Por ciierto como andas del resfriado? nada a base de sopitas calentitas!!
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Ni carbono, ni leches...
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